ドライアイの治療 点眼薬は防腐剤が入ってないものを選びましょう
点眼薬
ドライアイの治療は、まず点眼薬を中心に考えます。涙が足りない分を、人口の涙液で補うのです。たとえば、朝起きるとき。夜寝ているときには涙が出ないため、ドライアイの人は特に目が乾いています。まばたきがつらく、目もなかなか開きません。こういった状態が、点眼薬で改善され、目覚めもよくなります。
昼間、仕事をしているときも、目がつらくなったら、使用するとよいでしょう。パソコン作業や車の運転などのときだけドライアイになる人でしたら、この点眼薬だけで十分よくなります。
ポイントは、防腐剤の入っていない目薬を選ぶことです。涙の少ない人が防腐剤入りの点眼薬を使用すると、防腐剤が目の表面に留まり、角膜障害を起こしかねません。最近は、防腐剤なしの点眼薬が市販されています（写真のアイリスCLなど）。詳しくは眼科医に相談してください。なお、防腐剤なしの目薬は長持ちしませんので、保管には注意が必要です。
涙点プラグ
点眼薬だけでは改善しない場合は、涙の出口である涙点を小さなプラグでふさぐ方法があります。涙の排出が少なくなり、不快な症状が楽になります。涙点プラグは、コラーゲンやシリコンのものがあります。健康保険が適用されますので、費用を高額に不成、外来の簡単な治療ですみます。
ただし、涙点をふさいでしまうと、汚れた涙の排出が悪くなるという欠点があります。花粉などのアレルゲンが洗い流されずに、目の表面に留まってしまう恐れがあります。
この問題は、上下の涙点のうち上だけをふさぐことで、クリアランスもうまくいくことがわかってます。また汚れた涙が留まることで、炎症などが悪化する場合は、人口涙液で洗い流すことで解決できます。
保護用メガネ
涙の蒸発を少なくして、目の周りの湿度を保つものです。風からの影響を抑え、花粉や異物の侵入を防ぎます。